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Per la medicina tradizionale cinese, cibo e medicine sono la stessa cosa. Dovremmo mangiare cibi semplici e leggeri, personalizzati per noi senza gusti eccedere, per lo più composti da…
Secondo la medicina cinese il nostro corpo è attraversato da una rete molto fitta di canali detti Meridiani energetici. Questi possiamo immaginarli come se fossero vere e proprie strade lungo le quali…
Hai mai pensato che ci fosse una correlazione?Studi recentissimi sul Microbiota dimostrano che infiammazioni prodotte dai microorganismi che colonizzano il nostro corpo possono indurre stati di ansia o depressione….
dopo le feste siamo tutti appesantiti, vogliamo rimetterci in forma? Iniziamo!…
Nella medicina allopatica, quella occidentale per intenderci, il medico considera spesso solo la patologia. Questo porta diversi medici ad avere opinioni diverse per una stessa problematica, ma il paziente…
ZENZERO: FRA TRADIZIONE ED EVIDENZE A SOSTEGNO DELLA SALUTE Lo zenzero, Zingiber officinalis, è utilizzato da secoli nella tradizione medica cinese, sia in cucina, sia come rimedio farmacologico. Negli…
Come professionista di medicina tradizionale cinese, spesso mi confronto con chi lamenta difficoltà di carattere relazionale e blocchi di tipo emozionale, anche non accorgendosene, persone prevalentemente caratterizzate da paura, rabbia…
Le erbe adattogene sono rimedi naturali che aiutano l’organismo a fronteggiare al meglio lo stress e a sostenere le difese immunitarie. Il nostro corpo è infatti sottoposto a continue fonti di stress che,…
Affrontare un lutto è una delle esperienze più dolorose e difficili che un uomo possa fare durante la propria vita. È un cambiamento che comporta un distacco, delle volte traumatico ed…
Le origini della moxibustione (anche detta moxa) in Cina risalgono ad almeno 3000 anni fa. Secondo quanto tramandato, essa sarebbe nata nella Cina del Nord, regione molto fredda e dal clima a…
La stitichezza, o stipsi, colpisce circa 13 milioni di italiani, soprattutto gli anziani e le donne (quasi quattro volte più degli uomini). Si parla di tale condizione quando compaiono uno…
La medicina cinese conta vari tipi di tosse, tra cui spiccano tre quadri comuni causati da fattori esterni come virus e patogeni. 1) Tosse da “Vento-Freddo”: è la tipica…
La dietetica, o per meglio dire, la corretta alimentazione, è uno dei pilastri fondamentali della medicina tradizionale cinese. Le regole, ad oggi, ci sembravo ovvie, ma soprattutto noi occidentali…