Equilibrio in movimento: Yoga e Vela tra cielo e mare ⛵🧘♂️
Ti invitiamo a vivere un’esperienza unica dove il ritmo del respiro si fonde con quello delle onde. Sabato 8 febbraio (o la tua data specifica), lasciamo il porto per una giornata dedicata alla pratica dello Yoga in navigazione.
Praticare Yoga sul ponte di una barca non è solo un esercizio fisico, ma una sfida di equilibrio e una profonda connessione con la natura. Il vento, il dondolio dello scafo e l’orizzonte aperto aiuteranno la mente a liberarsi, mentre il corpo si adatta al movimento fluido del mare. Un’occasione per rigenerarsi e scoprire una nuova dimensione di benessere.
- Programma: Navigazione, sessione di Yoga dinamico/Hatha, meditazione al tramonto.
- Quando: dal 12 giugno al 14 giugno
- Punto di incontro: Marina degli Aregai