Il limone è uno degli agrumi più conosciuti e più amati, almeno finchè una fettina non finisce nel vostro bicchiere di coca-cola….in quel caso è meno amato.

Che vi piaccia o meno i falsi miti su questo frutto sono tanti!

Anzitutto, dovete sapere che anche se molti pensano sia astringente, in realtà il limone è un intestino regolatore.

In sostanza, acqua a temperatura ambiente e limone serve sia in caso di stitichezza, sia in caso di dissenteria.

Ma l’olio essenziale di limone….è astringente! Quindi se soffrite di stipsi è, assolutamente, da evitare.

Veniamo a noi….

Proprietà e studi

• Ansia cambia i circuiti neuronali coinvolti in ansia e dolore (Ceccarelli et al., 2004)
• Invecchiamento si stima che potrebbe essere utile in malattie neurodegenerative (Oboh et al., 2004) (Campelo et al., 2011)
• Rinite (allergica) spry nasale contenente limone (Ferrara et al., 2012),
• Antiossidante  (Grassman et al., 2001)
• Attivatore dei globuli bianchi nella difesa organica
• Anticancro – In uno studio di individui più anziani, si è constatato che vi era una relazione dose-dipendente tra consumo di buccia di agrumi e un minore grado di carcinoma della pelle (Hakim et al., 2000). Hanno dimostrato che il d-limonene, abbia attività antiproliferativa, che induce l’apoptosi e gli effetti chemiopreventivi. Inoltre, il trattamento di d-limonene ripristina efficacemente i livelli di produzione di glutatione ridotto, glutatione perossidasi, glutatione reduttasi, glutatione S-transferasi, catalasi e malondialdeide (Chaudhary et al., 2012),