L’elaborazione del lutto
Affrontare un lutto è una delle esperienze più dolorose e difficili che un uomo possa fare durante la propria vita. È un cambiamento che comporta un distacco, delle volte traumatico ed improvviso, che segna generalmente un prima e un dopo. Questa situazione ci fa sperimentare l’abbandono, la solitudine, la paura, il senso di colpa e la nostra vulnerabilità. Nel pensiero cinese il […]
Prevenire i malanni dell’inverno
come prevenire raffreddori e influenze
La moxa
Le origini della moxibustione (anche detta moxa) in Cina risalgono ad almeno 3000 anni fa. Secondo quanto tramandato, essa sarebbe nata nella Cina del Nord, regione molto fredda e dal clima a volte molto rigido, in cui le proprietà tonificanti e riscaldanti di questo sistema di trattamento sono parse subito utili. Si tratta di un sistema di trattamento […]
Stitichezza e soluzioni veloci e naturali
La stitichezza, o stipsi, colpisce circa 13 milioni di italiani, soprattutto gli anziani e le donne (quasi quattro volte più degli uomini). Si parla di tale condizione quando compaiono uno o più dei seguenti segni: • ridotto numero di evacuazioni settimanali (anche se è molto più importante la frequenza) • difficoltà e sforzo nell’evacuare • presenza di feci dure, […]
Le tre tossi
La medicina cinese conta vari tipi di tosse, tra cui spiccano tre quadri comuni causati da fattori esterni come virus e patogeni. 1) Tosse da “Vento-Freddo”: è la tipica tosse grassa con espettorato trasparente e viscoso, facile da espellere. Il naso cola e il muco si presenta incolore e molto liquido. Si può avere mal […]
Come controllare il diabete
come tenere sotto controllo il diabete
A come Alimentazione
La dietetica, o per meglio dire, la corretta alimentazione, è uno dei pilastri fondamentali della medicina tradizionale cinese. Le regole, ad oggi, ci sembravo ovvie, ma soprattutto noi occidentali facciamo fatica a seguirle, poichè grazie alla globalizzazione, siamo abituati, ormai, ad avere tutto sempre a disposizione nei supermercati. Il chilometro zero Per noi questa frase […]
Il calendario cinese
Mentre la Repubblica Popolare Cinese adotta ufficialmente il calendario gregoriano, ovvero quello occidentale, continua ad essere osservato, soprattutto per le festività, l’antico calendario lunare-solare cinese. E’ tra i calendari antichi rimasto in uso più a lungo. Senza dubbio è molto più complesso di quello occidentale perché è stato ideato tenendo conto contemporaneamente del ciclo lunare (29 giorni), […]
Artemisia
che cos’è l’artemisia, l’erba considerata magica dalle proprietà strabilianti
Dal medico in Cina
il medico in Cina viene pagato solo se stai bene, altrimenti vuol dire che non sei un bravo medico