Ipertensione
Quadri energetici e punti riflessi L’ipertensione o ipertensione arteriosa è una condizione clinica in cui la pressione del sangue nelle arterie della circolazione sistemica risulta elevata (…). La pressione sanguigna normale a riposo è compresa tra i 110 e i 140 mmHg di sistolica e tra i 60 e i 90 mmHg di diastolica. Viene considerata un’ipertensione se […]
Diagnosi in MTC
Nella medicina tradizionale cinese non ci sono esami costosi e grandi analisi, nè il medico si baserà solo su ciò che gli riferisce il paziente. La diagnosi prevede 4 momenti principali: l’ispezione, il sentire nel senso di ascoltare e odorare, l’interrogazione e la palpazione. L’ISPEZIONE sonda sia l’aspetto dello Shen, l’aspetto psichico ed emozionale del paziente, che quello fisico.Lo Shen in particolare si valuta dalla luminosità […]
Le sane abitudini per vivere meglio
Per la medicina tradizionale cinese, cibo e medicine sono la stessa cosa. Dovremmo mangiare cibi semplici e leggeri, personalizzati per noi senza gusti eccedere, per lo più composti da una varietà di cereali e verdure. La medicina cinese presta grande attenzione a drenare l’umidità dal nostro cibo. Per dirla semplicemente, l’umidità si riferisce alla ritenzione […]
I meridiani
Secondo la medicina cinese il nostro corpo è attraversato da una rete molto fitta di canali detti Meridiani energetici. Questi possiamo immaginarli come se fossero vere e proprie strade lungo le quali può scorrere un’energia detta Qi. Alcune di queste strade sono vere e proprie autostrade, altre sono meno grandi (come fossero strade statali), altre, ancora sono strade urbane fino […]
Microbiota e stati d’ansia
Hai mai pensato che ci fosse una correlazione?Studi recentissimi sul Microbiota dimostrano che infiammazioni prodotte dai microorganismi che colonizzano il nostro corpo possono indurre stati di ansia o depressione. Cos’è il microbiota Il Microbiota è il complesso ecosistema, del peso di circa un chilogrammo localizzato soprattutto nell’intestino tenue, di batteri, funghi e virus che vivono […]
Depurarsi dopo le feste
dopo le feste siamo tutti appesantiti, vogliamo rimetterci in forma? Iniziamo!
Paziente consapevole
Nella medicina allopatica, quella occidentale per intenderci, il medico considera spesso solo la patologia. Questo porta diversi medici ad avere opinioni diverse per una stessa problematica, ma il paziente rimane spesso confuso e indeciso. Tutto ciò associato alla comprensione non totale di ciò che dice il medico, vede il paziente incerto e insoddisfatto. In medicina […]
Zenzero
ZENZERO: FRA TRADIZIONE ED EVIDENZE A SOSTEGNO DELLA SALUTE Lo zenzero, Zingiber officinalis, è utilizzato da secoli nella tradizione medica cinese, sia in cucina, sia come rimedio farmacologico. Negli ultimi anni è diventato particolarmente di moda anche in Occidente e lo troviamo in numerose ricette e rimedi naturali. La vasta conoscenza tradizionale sullo zenzero è […]
Terapia gestuale
Come professionista di medicina tradizionale cinese, spesso mi confronto con chi lamenta difficoltà di carattere relazionale e blocchi di tipo emozionale, anche non accorgendosene, persone prevalentemente caratterizzate da paura, rabbia e tristezza. Parlare con queste persone non è sempre facile. La tendenza è quella di cercare in tutte le maniere di rimanere arroccate all’interno di un circolo […]
Erbe adattogene
Le erbe adattogene sono rimedi naturali che aiutano l’organismo a fronteggiare al meglio lo stress e a sostenere le difese immunitarie. Il nostro corpo è infatti sottoposto a continue fonti di stress che, nel lungo periodo, minacciano l’equilibrio fisico e mentale con conseguenze su umore, sonno, concentrazione e riducendo la capacità del sistema immunitario di difendere l’organismo dagli attacchi esterni.Quando […]