Ampuku. il massaggio dell’addome
Il maestro Toudou Yoshimasu (1702-1773 ), una volta disse: “L’addome (Hara) è la fonte dell’energia (Qi). Tutte le malattie traggonoorigine dall’addome. Perciò la diagnosi addominale permette di diagnosticare tutte le malattie”. Questo è il principio sul quale si fonda la diagnostica addominale del massaggio giapponese Ampuku-terapia o Setsu-shin dell’addome. L’Ampuku è una tecnica di massaggio degli organi interni di origine giapponese, potente […]
La Cefalea in MTC
Prima di iniziare una vera e propria terapia per la cefalea è estremamente importante comprendere che tipo di cefalea/emicrania colpisce la persona: Tai Yang (meridiano di Intestino tenue + Vescica), dolore alla nuca. Yang Ming (meridiano di Grosso Intestino + Stomaco), dolore frontale. Shao Yang (meridiano di Vescica Biliare + Triplice Riscaldatore), dolore alle tempie. […]
Ricette per il raffreddore da VENTO FREDDO
Ricette contro il raffreddore da vento freddo
Ricette per il raffreddore da VENTO CALORE
L’alimentazione, in questo caso di raffreddore, dovrebbe essere più leggera possibile. Spesso il malato stesso istintivamente tenderà a mangiare poco o niente; allora non cerchiamo di convincerlo a mangiare contro volontà. E‘ importante bere abbastanza in modo da diluire i Liquidi e i Catarri ed evitare che il Calore li addensi troppo. Se il Calore […]
Autotrattamento per il raffreddore
Alla prima sensazione di invasione da parte del freddo, del vento o dell’umidità, dovremmo scongiurare l’arrivo del raffreddore con questo autotrattamento. L’idea è quella di scaldare il corpo tramite la frizione delle mani su: In alternativa potete trattare punti specifici come:
RAFFREDDORE…Raffreddore… o raffreddore?
Esatto, in MTC, non esiste un solo tipo di raffreddore, ma ben 3! Infatti, se ci fermiamo un secondo a pensare, anche noi noteremo che non tutti i raffreddori sono uguali! Alcuni quando si raffreddano soffiano il naso, altri hanno mal di gola, in certuni può comparire mal di testa a causa della congestione, o […]
Elemento acqua
caratteristiche elemento acqua MTC
Quanto devo bere?
La quota corretta d’idratazione da mantenere nella giornata dipende principalmente dal peso corporeo di una persona. Si aggira all’incirca tra i 30 e i 35 ml di acqua per chilo di peso a seconda delle condizioni ambientali. Quindi, una persona di 50 kg dovrebbe bere almeno 1,5 litri di acqua al dì in inverno e […]
Problemi di memoria in MTC
Per affrontare il tema dei problemi di memoria secondo al medicina cinese, dobbiamo prima di tutto capire cosa rappresenta la memoria per questa disciplina e da quali fattori dipende. Secondo la medicina cinese, la memoria di eventi e informazioni avviene principalmente grazie all’energia di tre organi Zang: Milza, Rene e Cuore. In particolare, ad avere un ruolo prioritario sono gli aspetti psichici connessi a […]
S.O.S. Caldo
Anche in ferie, una corretta impostazione nutrizionale deve rappresentare un punto saldo per il proprio benessere benché molto spesso non sia semplice gestire la dieta. In molti casi, la possibilità di concedersi qualche sgarro ha un effetto terapeutico maggiore di una dieta ferrea senza libertà. Oltre a questo, le vacanze sono probabilmente il periodo dell’anno in cui […]