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Colon irritabile: quando il tuo intestino sembra avere una vita propria

Le emozioni possono influenzare la digestione? Cosa ci insegna la medicina cinese

Pancia gonfia la sera? Perché succede e non dipende dalla cena

Mangio sano ma mi gonfio lo stesso? Perché succede (e perché non sei l’unica)

Pancia gonfia tutti i giorni? Forse il problema non è quello che mangi

Perché ingrasso in menopausa anche se mangio come prima?

Insonnia in menopausa: perché ti svegli sempre di notte e cosa puoi fare per dormire meglio

Vampate di calore in menopausa: perché arrivano e come ritrovare il tuo equilibrio

La menopausa non è solo una questione di ormoni

Schiena del Drago di Fuoco: quando riposare non basta più a ritrovare energia

Calo di energia in estate: perché ti senti stanco proprio quando dovresti avere più energia?

Gonfiore addominale e digestione lenta

Come ritrovare la motivazione quando ti senti bloccata

Procrastinazione: perché continui a rimandare tutto? Il punto di vista della Medicina Cinese

Dici sempre sì agli altri? Cosa possono dirci la Medicina Cinese e la psicosomatica

Nadia Cenedese

4 mesi fa

Ho avuto il piacere di essere stata per molti anni allieva di Liù nei suoi corsi di yoga e posso confermare che è una insegnante estremamente competente, sensibile ed empatica. Sin dalla prima lezione ho apprezzato la sua precisione e attenzione anche ai dettagli: ha sempre saputo ascoltare con tanta pazienza le preoccupazioni, le esigenze e i limiti di ciascuna di noi allieve. Ci ha sempre spiegato ogni posizione in modo molto semplice, ripetendo con calma i vari passaggi, insegnandoci ad acquisire fiducia e sicurezza in noi stesse.
È una persona che alle lezioni ti accoglie sempre con il sorriso e che si dedica con passione e competenza a ogni sua allieva.
Consiglio vivamente a tutti di
farsi seguire da Liù sia per la pratica dello yoga sia per la cura con il metodo cinese.

Giusi Ierardi

Ho iniziato a frequentare le lezioni di yoga per necessità, mossa dal bisogno profondo di calmare la mia ansia. Non solo ho trovato il beneficio mentale che cercavo, ma ho scoperto un lavoro corporeo sorprendente: ad ogni lezione risvegliavo muscoli di cui non conoscevo neanche l’esistenza! La marcia in più sono sicuramente le sue profonde nozioni di medicina cinese, che arricchiscono la pratica e mi hanno fatto appassionare ancora di più a questo mondo. Liu’ e’ una persona davvero speciale che sa fare la differenza.